一般情况下，十个月宝宝是可以适当吃一点米饭的，具体内容如下：
十个月宝宝吃大米只是一个辅助食品，一般还是要选择婴幼儿配方奶粉和母乳，还要配合其它的食物。另外十个月宝宝十个月宝宝还没有长出牙，咀嚼能力还很弱，大米的硬度较大，咽不下，不易吸收，平时可以多食用稀饭，利于肠胃的吸收，可以补充身体所需要的营，对身体有一定的好处。
十个月宝宝可以吃米粉，宝宝4个月的时候就可以添加辅食米粉了，米粉的量可以逐渐增加，从少到多。4个月以后，宝宝生长发育迅速，开始长牙，添加米粉可以增加宝宝的营养素、维生素和矿物质，提高宝宝的机体免疫力。
宝宝刚刚进入到辅食的添加期，还不太适应。刚开始给添加辅食时，不好好吃辅食，这是正常现象，不要太过担心。给他稍微的加一点点辅食而且添加辅食的原则件，做到先少后多，然后先稀后稠。还有就是有些孩子是由于脾胃虚弱不想吃这些东西，有食欲不振的情况，所以可以给孩子用一些药物。
婴儿吃米粉，一般在两岁左右可以停止，因为这个阶段婴儿的消化系统发育会比较有所改善，所以适当的可以多吃一些易消化的面食和蔬菜泥来增强营养，从而满足宝宝体内需求。
十个月的宝宝不吃辅食主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良。
2岁宝宝只吃米饭不吃菜属于明显的偏食，通常要做以下处理：
1.要带2岁宝宝去医院看小儿消化专科门诊，查食物过敏原部分，查出过敏原后，避免摄入容易过敏的菜；
2.还有可能与2岁宝宝辅食添加不当有关，那么菜要多样化，色彩要鲜艳，引起兴趣和注意力，这样就会吃菜；
3.要营造一个良好的进餐范围，养成2岁宝宝定时就餐的习惯。
