体内的湿气太重,一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位,以清淡饮食为主,要注意多运动多活动,尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃,且首选食疗,薏米红小豆粥,属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒,属于热性的就用生薏米,再佐点苦瓜菜。
一般来说,调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下:
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成,中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛:可服用泻肝火的龙胆泻肝丸,还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝,又能去火;脾胃虚弱:可选用健脾胃的中药,如四物汤、参苓白术散等;湿气重:患者应保持乐观开朗情绪,及时疏导自身不良情绪,通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。
舌质边尖红,舌体瘦,舌苔白腻不厚,肾阴虚内热,脾胃虚弱下焦湿热积聚,平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物不吃烧烤不要熬夜,再用参苓白术散、补脾益肠丸、三金片加知柏地黄丸治疗两周,慢慢的就会好起来。第二次减了补脾益肠丸。
身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,避免长时间居住于潮湿的环境中,可以适当泡脚,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
通常情况下,八个月宝宝脾胃虚弱可以通过食疗、使用药物等方法进行治疗。
1.食疗:为了促进脾胃恢复正常,八个月宝宝脾胃虚弱可以通过食疗进行处理,适量吃山药粥、小米粥、南瓜粥等食物,有助于调理脾胃。
2.使用药物:如果症状较重,建议家长在医生的指导下给宝宝使用药物进行治疗,常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等。
6个月宝宝脾胃虚弱可以通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
6个月宝宝脾胃虚弱,家长可以给孩子服用消食健脾胃类的药物,如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。并且,6个月的宝宝肠道微生态系统发育并不健全,容易出现益生菌不足,引起脾胃虚弱的情况,因此,在平时家长应注意给孩子补充益生菌;另外,宝宝脾胃虚弱,家长要注意改变喂养方式,改为少量多餐的喂养,以免加重宝宝消化道的负担。