出现胸闷主要是因为心脏供血不足，可以口服硝酸异山梨脂片等，平时多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免饮酒，避免吸烟，加强身体素质，如果需要的话，可以到医院进行24小时动态心电图检查。此外，还可以口服谷维素片、开胸顺气丸、逍遥丸等药物，同时还要注意室内通风。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
打嗝时胸部疼痛的治疗方法有：
1、如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用布洛芬缓释片等镇痛药物。
2、患者可以转移注意力，比如想要阻止打嗝，可以通过锻炼、打球等方式来分散自己的注意力，这样可以更好的控制打嗝。
3、患者可以在医生的引导下，通过按压双侧眼球，刺激迷走神经，从而控制打嗝。还可以接受针灸治疗，来改善打嗝胸部疼痛的情况。
胸口闷不一定是心脏病，这种可以到医院复查心电图，心脏彩超来进一步明确。另外也要注意是不是胃的毛病，情绪紧张压抑的情绪也可以引起胃的应激性溃疡，导致出现胸口闷或者是进食差的情况。平时要注意休息，不要有过大的心理压力，多吃一些水果蔬菜。
一般情况下，跑步时胸口疼的原因主要有以下几点：
第一，在跑步的时候，呼吸变深，会吸入大量的冷空气，这些冷空气会刺激气管壁和食管壁，从而导致膈肌痉挛、胃痉挛、胸口疼痛。第二，跑步还会导致心肌耗氧量增加，胸口疼痛也会导致心肌供血不足。第三，跑步的时候，双上肢前后摆动牵拉胸肌，胸肌的一部分附着在胸前胸骨肋软骨处，牵拉导致胸口疼痛。
吃饭，喝水时胸口有隐痛感可能是多种原因导致的，常见的原因有如下几种：
心肌缺血不是很严重的时候，疼痛比较轻微，胸口可能会出现轻微的疼痛，偶尔会出现喘息的现象，休息一段时间就会好了。此外，胸膜炎、肺炎等也会出现胸痛，胸膜炎或者肺炎患者是可以通过胸骨X片检查来诊断的，此外，肋骨的其他病变，比如肋软骨炎、肋间肌的损害、胸骨的断裂等，都会导致心肌缺血。
目前情况考虑是情绪比较压抑，也不除外心脏功能不太好，你可以出去散散心，调整调整心情，最近发生事情比较多，多运动运动，也有可能应该是神经功能紊乱引起的注意休息，保证充足的睡眠，多与人沟通交流，保持乐观的心态，适当运动锻炼增强体质。
