牙齿牙龈萎缩应该是平时刷牙导致的楔状缺损和牙龈萎缩。改掉这种横刷牙的不良习惯，平时避免冷热酸甜刺激，可以到口腔科就诊，进行脱敏治疗，平时也可以多咀嚼一些干茶叶，或者是核桃仁儿，减轻症状。如果出现牙髓炎症状，可以考虑行根管治疗。
牙龈萎缩能否恢复需要根据萎缩的程度来判定，如果牙龈萎缩情况严重，恢复是比较困难的，如果牙龈刚开始萎缩，是可以恢复的，改善刷牙方法，保证口腔的清洁，避免牙结石再生。
萎缩的牙龈不能很好的滋养牙槽骨，于是牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动，这些症状都是不可逆的。也就是牙龈一旦萎缩则无法复原，但依然应该积极治疗，因为通过正规的医治，牙龈萎缩是可以得到控制的。
口气不会导致牙龈萎缩。牙龈萎缩中病理性萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的者。机械性牙龈萎缩，主要是由于牙刷不符合标准，方法不正确，如横刷法、不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩，多发生于一组牙或个别牙。
种植牙可能会导致牙龈萎缩。
牙龈炎是一种常见的疾病.原因是牙周疾病，牙龈下有牙石，牙龈萎缩，牙齿松动脱落。口腔炎症引起牙龈萎缩的主要因素是牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、不当的义齿等。如果是已经发生了收缩的齿龈，也可以进行外科的治疗。患者出现身体不适，通过及时治疗能避免身体健康受到更为严重的损害。
牙周炎可能会导致牙龈萎缩。
牙周炎严重时，牙龈萎缩基本上是100%的。牙周炎主要是由致病微生物感染到牙周组织引起的，如果牙周炎症不及时治疗，随着时间的推移，会变成中度牙周炎，变成重度牙周炎，导致牙齿的牙根暴露，牙龈萎缩，牙槽骨吸收等临床表现。患者可在医生的指导下使用乙酰螺旋霉素片、甲硝唑凝胶、阿莫西林分散片等药物进行治疗，帮助恢复牙齿功能，若已经伤及神经，考虑通过根管治疗缓解症状。
