胸闷胀背疼平时要调整心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官，系统的协调统一，使机体的生理代谢处于很好的状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。女性出现胸闷胸胀，还有背部疼痛的情况，需要进一步查找原因，才能对症治疗。常见原因有：胃炎或溃疡并胃动力不足，颈椎病也可以导致这样的症状。还有冠心病，心绞痛发作等情况。这些疾病状态都需要对原发疾病进行治疗。
胸闷后背疼可以挂心血管内科。
如果有胸闷或背部有疼的感觉，要到心血管内科就诊，要注意是否有心肌梗塞，这主要是由心绞痛引起的，通过心电图可以发现心肌缺血，判断心绞痛。在心绞痛的情况下，95%以上的患者会发现有显著的心电图变化，可能是由于暂时的心肌缺血所致的ST段位移，或者是通过超声心动图来判断心室的尺寸，心室壁的厚度，心肌的收缩情况。此外，心脏超音波还能发现心脏缺血时，梗塞部位的活动和室壁肿瘤的发生。如果出现了心脏神经官能症、肋间神经痛等疾病，需要做出相应的鉴别。
通常来说，背疼胸闷处理方法如下：
背疼胸闷首先要做的是做血尿常规、肝肾功、血生化、心肌酶、24小时动态心电图、胸部正位片等检查。冠心病患者可以服用硝酸异山梨酯片、速效救心丸等，在胸痛的时候，舌头下含化。
平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
胸闷、胸痛、后背疼痛，心脏冠状动脉粥样硬化引起的心绞痛发作。其次气管、肺部的感染，胸膜炎、气胸等疾病，也可以出现类似的症状。需要听一下肺部的呼吸，有没有湿啰音、哮鸣音或一侧呼吸音消失的问题。做个胸片检查，看一下有无气管、肺部、胸腔的疾病。做个心电图检查了解心脏的供血，明确诊断。然后再选择合适的治疗方案。
原因多是由颈椎病，食道炎，胆囊炎等都可以有胸闷的症状。需要检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。
一般来说，胸闷后背疼的原因如下：
局部肌肉韧带炎症可能会引起持续性胸闷后背疼，冠脉动脉出现问题可能会引起阵发性胸闷后背疼，神经功能性原因也可能会导致患者出现胸闷后背疼的症状，还可能伴有心悸、乏力、焦虑、失眠等。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
