退烧有化学方法和物理方法两种。化学方法就是有些退烧药，比如对乙酰氨基酚类的药物、像泰诺、美林可以起到退热作用，一般吃完药以后半小时左右一出汗烧就退了。另外一个就是物理退热，常用的根据物理的方式，比如根据对流、蒸发，或者是根据辐射的原理进行退热。
降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
如果周围没有医务人员，你可以给宝宝做物理降温，可以用温水进行擦拭腋下、大腿根部，用冷毛巾冷敷额头。如果有退热药，可以口服药剂，成人的药剂不能用于孩子退热。如果很严重，尽快去医院治疗。
孩子着凉是有可能会发高烧的。身体在受凉以后，抵抗力也会下降，同时病菌和细菌非常容易侵入，从而造成高烧的情况。在发高烧的时候需要多喝热水，加快新陈代谢，有利于病原微生物的排出。
孩子连续高烧39℃四天是比较危险的，引起的原因不清楚，可能与受到病毒和细菌感染比较重有关系。由于高烧持续不退，对身体各种脏器功能产生一定的影响，需要进行积极的治疗。对于连续高烧，需要通过血常规以及细菌培养等来进一步检查，根据检查进一步明确引起出现高烧不退的原因，针对病因进行积极的治疗。孩子的高烧会逐步得到控制，身体逐渐的恢复。
引起发热的病因可以分为感染性和非感染性，高热多为感染性发热。如细菌感染，病毒感染，真菌感染，寄生虫感染等。常见的有肺部感染，泌尿系感染，菌血症，胆道感染，腹膜炎，肺脓肿等。非感染性发热，如大出血，烧伤，恶性肿瘤，风湿免疫病，甲状腺功能亢进，甲状腺炎，恶性淋巴瘤，白血病，艾滋病等。
