问题分析：长得比较硬的痘痘考虑可能是慢性炎症引起的痘痘，需要使用一些消炎凝胶。
指导建议：例如甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗，平时要多吃蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，如果硬的痘痘一直没有消退的话，药物治疗效果不好，可以通过激光手术处理。
外物药物涂抹治疗。要注意饮食非常清淡，油腻的、太甜的、辣椒、酒这类食品都要尽量少进食。除此之外，要情绪放松，再加上不要熬夜，作息规律，这样就可以达到良好的控制效果。
一般脸上长有粉刺的话，同时这个主要有可能合并有感染，通常这个还可以配合用一些软膏，平常还可以配合用硫磺洗剂清洗皮肤，饮食清淡，忌食辛辣等刺激性食物，限制，甜食和油腻性食物。保持面部皮肤清洁干爽。
可以使用溶脂、消炎类药膏帮助改善黑头粉刺。
如果是单纯的黑头，没有感染，可以口服维甲酸乳膏、水莫匹罗星软膏等。如果出现了毛囊炎和局部炎症，可以配合口服罗红霉素、克林霉素等消炎类药，如果想要去除黑头，可以去正规的医院皮肤科或者美容科进行果酸换肤，日常生活中需注重面部清洁，避免使用过于油腻、厚重的护肤品或化妆品，以免加重黑头情况。
平时多注意脸部清洁，不要用劣质的化妆品。饮食上面注意营养搭配，不要吃辛辣油腻的食物，多运动加快新陈代谢促进血液循环。可以去医院找皮肤门诊治疗，中药对于治疗青春痘会有效果。不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，不要乱用药，或涂抹药膏，以免引起过敏反应，不用手抠以免感染。
平时的时候注意做好面部的清洁卫生的，也可以用中药来做调理的，平时的时候注意自己的饮食据自己的描述是面部长有粉刺瘤的情况存在的症状，一般属于是皮下毛囊的感染导致的症状，也属于体内激素水平紊乱的情况引起的症状，不要吃辛辣刺激的食物。
