一睡着咎垓鼾。且鼾声还尤其大

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一睡着就打鼾。而且鼾声还特别大
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陆群 成都中医药大学附属医院妇产科 三级甲等
擅长:保健 妇科
你好
除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
薛叶红医师 医师 邢台中兴医院
擅长:内科
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你的情况建议以下几点:

1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。

2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。

5.减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
相关问答

孩子打鼾声音很大,可能是上呼吸道感染的急性期、鼻炎、枕头过高等原因导致。
1.上呼吸道感染的急性期:此时可伴有鼻塞或扁桃体肿大,导致孩子出现上气道狭窄的情况,会出现打鼾声音很大的现象。当局部炎症消退之后,打鼾声音很大的现象就会逐渐好转。
2.存在鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大:睡觉时也会由于鼻腔不通畅引起打鼾的症状,当局部炎症控制住后,打鼾的症状会有所缓解。
3.枕头过高、姿势不正确:孩子也会出现打鼾声音很大的现象,此时及时调整体位,打鼾的现象就会逐渐减轻。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩睡觉打鼾声音很大主要是以下原因。具体分析如下:
小孩睡觉打鼾声音很大主要考虑是腺样体肥大,急慢性鼻咽炎、鼻窦炎等,都会对腺样体产生一定的刺激作用。一旦腺样体变大,就会阻塞后鼻腔,从而造成更严重的鼻炎和鼻窦炎。不仅如此,还可能是上呼吸道狭窄,比如扁桃体肿大,肥厚性鼻炎等原因引起的。
需要注意的是,家长应当注意饮食卫生,每次喂食前用开水洗烫食具,母乳喂养时适当添加辅食,帮助补充营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,宝宝一睡着就咳主要是以下原因。具体分析如下:
宝宝一睡着就咳,可能是痰液对支气管粘膜造成一定刺激引起的症状。此外,室内如果有刺激的化学物、空气干燥等原因也可能导致宝宝一睡着就咳。可以在医生的指导下使用盐酸丙卡特罗口服液、羧甲司坦冲剂、阿奇霉素干混悬剂等药物进行治疗,也可以采取雾化吸入、吸氧、吸痰等物理疗法进行处理。
需要注意的是,家长应当保持较为良好的室内空气流通,保持适宜的室内温度和湿度。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,婴幼儿入睡后,特别是熟睡以后出汗比较多,主要是因为缺乏维生素d和缺乏钙,具体内容如下:
缺钙会导致婴幼儿的神经兴奋性升高,特别是在睡眠中,迷走神经的活跃度会增加,腺体的分泌量也会增加,这种现象可以通过补充钙质或者是使用鱼肝油来改善;第二种是孩子患病后身体状况有所改善,此时的孩子体质较为脆弱,易出汗。患儿要少吃油腻、高糖、高盐、高脂食物,如油炸冰激凌等。日常注意保护儿童,避免儿童出现意外感染、创伤。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩睡觉打鼾常见的原因是由于腺样体肥大引起的。引起腺样体肥大,常见的原因有鼻咽部的炎症,以及邻近器官、组织的炎症反复刺激而引起。而腺样体肥大以后,又可以堵塞后鼻孔,使鼻炎,鼻窦炎加重,两者互为因果,形成恶性循环。同时要注意患儿有没有扁桃体肿大,肥厚性鼻炎等上呼吸道狭窄症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现咳嗽咳痰可能是因为感冒导致的,需要服用消炎药的。止咳化痰,可以选择中成药进行治疗,也可以选择冰糖雪梨糖水。平时不能吃煎炸刺激的食物,需要在当地医生指导下服用药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。