神经衰弱可以吃一些抗焦虑的和抗抑郁症的药物都是可以缓解症状的。改善病人的焦虑和抑郁，也可以使肌肉放松，消除一些躯体不适感。在平时一定要注意休息，合理规划自己的饮食起居。多补充一些膳食纤维，多进行一些户外锻炼，提高身体素质。
首先是按摩法，将双手十指放在头部最痛的部位，像梳头那样快速地摩擦，每次大约100个来回，每天早中晚各一次。其次是热水浸手，在偏头疼发作的时候，取一盆热水，把双手泡在水中，水温要以手能够忍受的温度为度，坚持浸泡30分钟，可以有效缓解偏头痛。
适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症，同时可以防止惊恐障碍，强迫症的复发以及社交恐惧症，对于伴有广场恐怖的惊恐障碍也有效，该药物最大特点是不能突然停药，以免引起反跳现象。常见的不良反应有头晕，乏力，口干，恶心等，症状轻微，不影响治疗。
其实植物神经功能紊乱重要的是自我调节，饮食上也没有特别注意事项，平常以清淡饮食为主，少食辛辣上火的东西。可以喝牛奶的，因为牛奶具有安神的作用。另外也可以吃稀饭面条、馒头、蔬菜、瘦肉、蛋类等食物，可以根据自身口味选择食物。注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
还是因为生活以及工作上的压力比较大导致的，就要靠患者自我减压，放松情绪，可以改善一下工作环境，生活环境的。这个状况下可以使用一些止疼的药物，比如一些药得来改善一下，可以做些其他事情来转移注意力。
