刚开始添加辅食，要给宝宝吃一些稀的。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。从种类到数量都是由少到多；进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象。
如果宝宝现在已经超过4个月可以适当的给宝宝添加一些辅食，首先应该要注意给宝宝少吃一些，可以适当的添加一些鸡蛋黄或者是小米汁以及米粉，饮食要单一不要多样化，而且还要少吃一些，不要一次性吃得太多，可以在两餐之间给宝宝喝一些温开水，促进排泄。
是孩子本身营养不良以后导致的，可能孩子的脾胃消化吸收能力比较弱，以后对于这些食物的吸收代谢不良以后导致的可能性比较高。可以选择把孩子不愿意吃的食物打成粉末，掺杂在孩子喜欢吃的食物里，保证均衡营养。
四个月以上的宝宝，如果母乳分泌不足的情况下，可以适当的添加一些辅食，添加辅食的原则是从少样到多样，从稀到稠。可以开始给宝宝吃点鸡蛋羹，如果没有出现肠胃不适的症状，可以慢慢添加瘦肉粥，蔬菜泥，苹果泥，切忌不要暴饮暴食，少食多餐，然后可以过渡到米粉面条，蔬菜建议选择新鲜的，也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
八个月的宝宝每日只需添加2-3次辅食即可，时间上可安排三餐空隙。
八个月的宝宝午后可加入果汁或者果泥，防止便秘。宝宝刚开始进食时最好选择易消化的食品，如牛奶、鸡蛋等。食用辅食不宜过硬，要以细嫩，半流质的食品为宜，蔬菜或者肉类是切碎的，然后才做。宝宝需要大量的碳水化合物，如果不加的话，可适当加点牛奶、豆浆等。宝宝正在长身体关键阶段，应加强植物性、动物性蛋白质补充。
通常情况下，18个月宝宝添加辅食方法如下：
18个月婴儿的成长速度依然很迅速，因此，我们要保证充足的营养和高质量的蛋白。一般优质的蛋白含量约为1-2-1/3，这时候的婴儿虽然已经长出了牙齿，但其咀嚼能力还是比较弱。此时的孩子一般也都是断奶的，建议一天喝1-2杯的牛奶和配方奶粉，可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每日三次主食，外加一至两份小吃，一份水果。
