植物神经紊乱属于精神、心理类疾病，因此治疗以抗焦虑、抗抑郁为主，临床常见药物有五羟色胺再摄取抑制剂、谷维素等，在用药同时，还可接受心理治疗，并养成良好生活习惯，规律作息、积极运动、保持心情愉悦。植物神经紊乱与精神和心理因素密切相关，能够很好的自我调整。
植物神经紊乱可以多吃富含维生素的食物，这类食物比较适合植物神经紊乱病人食用。宜吃养心安神的食物，因为这类食物具有镇静、安神、健脾的功效，有助于恢复。这些食物都可以改善植物神经紊乱的症状。
很容易会导致自身身体的衰弱问题。没有一个抵抗能力，营养跟不上，很容易会导致一些疾病的产生所以还是要去医院进行一个详细的检查，进行一个治疗，平时的情况下注意好一个运动锻炼，饮食方面，尽量还是注意一些，是可以有效得到恢复的。
植物神经紊乱严重地影响学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，严重植物性神经紊乱还会有导致自杀的危害，自觉活着没意思，会因忍受不住异常的痛苦而选择自杀。
可以通过两方面来调节，一是吃一些药物，调节神经，而是通过运动疗法来调节，可以每天坚持一个小时的快步走，走路时候要将两臂尽量前后摆到最大的限度，这样在运动中可以集中精力，提高注意力，放松神经，也可以提高免疫力，对植物神经紊乱有很好的调理效果。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。不治疗会引起肠胃功能紊乱，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。
