40岁以上的女性不建议服用避孕药避孕，可以采取外用避孕套或者上宫内节育器等。因为避孕药中都含有此雌孕激素，雌激素的长期刺激会导致乳腺癌及子宫内膜癌等。所以建议上宫内节育环或外用避孕套是比较好的避孕方式。避孕失败率也比较低。
服用伟哥可以在30分钟内生效，性生活可以持续大约30分钟到1小时。药效可以在体内持续大约48小时。伟哥是一种性健康产品，受到许多男性的青睐，主要是因为伟哥能迅速唤起男性的性欲、性冲动和性兴奋，使阴茎勃起迅速而坚硬，并能延长性生活时间。
心脏病人不适合服用该类药物，且一定要在医生的指导下服用药物，避免盲目服用药物，导致心脏疾病加重，因为该药物本身对正常人就有一定的不良反应，对于患有心脏病的人可能会有比正常人还要严重的副作用。
多补钙，多吃点青菜，肉类适当，(牛肉，羊肉比较适合)，早上多注意锻炼。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。合理运动，不益过度劳累。多喝水，注意讲究卫生，保证睡眠充足，不要吸烟。
副作用并不是特别大，可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，吃过之后在6到8个小时就代谢完毕了，伟哥在性生活之前的半个小时到一个小时口服，要注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物。
