咽喉炎属于是慢性病，日常以清淡饮食为主，多吃富有营养而又容易消化的食物，如谷物类、小米、大枣、薏米、山药等。尽量避免暴饮暴食，避免辛辣以及油腻食物刺激，避免吃生冷的食物，避免喝过浓的咖啡以及浓茶，注意饮食要形成一定的时间规律。
咽喉炎的治疗需要综合治疗最有效。第一，饮食调理，饮食上别吃辛辣刺激性食物，第二，作息调理，注意休息，转移注意力；第三，药物治疗，可以用点咽喉炎的药物，当然生活中平时也可以泡点菊花茶或者胖大海喝。第四，如果有胃返流性疾病，可以先治疗好胃部疾病。
咽喉炎治愈方法包括全身治疗跟药物治疗。全身治疗包括禁食辛辣刺激性食物，避免烟酒，避免吸入有害气体，保持空气的清新，积极的治疗鼻炎、咽炎以及上呼吸道的慢性炎症。药物治疗以中成药为主，其次，应用雾化吸入治疗。
宝宝疱疹性咽喉炎可以通过使用抗病毒之类的药品进行调理。疱疹性咽喉炎是病毒感染引起的，一般是有自限性的，可以对症治疗，平时多注意休息，保持充足的睡眠，一定要吃一些稀软的容易消化的食物，避免出现咽喉部位破损和溃烂的产生。
方法主要是使用抗感染药物、清热解毒的药、雾化吸入等治疗。目前除某些疾病手术切除外，无其他特殊方法，咽喉炎主要按以上原则治疗。咽喉炎是咽喉部黏膜、黏膜下及周围淋巴组织的急、慢性炎症，主要是由急性病毒、细菌感染导致或急性病变未治愈迁延不愈转化为慢性炎症。
