大便拉不尽是典型的便秘的症状，如果情况不严重，就可以通过日常生活里来进行调整，比如每天早上空腹一杯蜂蜜水或者温开水，润肠排毒通便，也可以用番泻叶泡水喝。
总是拉糊糊状大便可能是过食过于生冷的食物引起的，建议可以口服肠道益生菌来进行调整，另外平时要注意腹部的保暖，不要着凉，可以用热水袋来热敷腹部来进行缓解。还要注意饮食的卫生，尽量以清淡为主。
大便拉不尽是因为体内有湿热，蕴结肠道，再加上自身脾胃功能不好，胃动力不足，从西医角度多考虑有慢性肠炎。可以吃些：蜂蜜、香蕉、芦荟、火龙果这类具有润滑通便作用的食物，促进消化，帮助排便。
便秘失眠的解决方法如下：
1、脾虚引起消化功能障碍，饮食不规律引起便秘和失眠，有口服帮助消化、改善症状的作用。
2、长期暴饮暴食，在阴暗潮湿的环境中工作可能是原因。不能排除是因为寒冷和寒冷引起的可能性。必要时也可以用安神药物治疗。平时保持良好的心情和心情，有助于病情的恢复。饮食要选择温暖易消化的食物，饭后做适量的散步运动有助于食物的消化和吸收。
这是消化不良的表现，需要减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数，每天总的奶量是不变的，适当的给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，可以使用肠道微生态制剂，改善肠道微生态环境。
屁股有下坠感，总是想拉大便却总是拉不出是有便秘的表现。便秘多是由于饮食结构不合理，嗜食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，或者吃得过多过饱导致大便干结、排便困难。长期的便秘会导致大便在体内停留时间过长，使毒素在体内堆积，不利于人的身体健康。可以通过调节饮食，多吃粗纤维食物。
