判断半月板有无损伤，一般比较容易，根据外伤史来判断。
半月板的损伤，需外伤史，例如，膝关节遭受暴力撞击，或在做动作时扭在膝关节上，极有可能会导致发生半月板受损。若病人有膝关节部分疼痛，还是出现打软腿的情况，甚至表现为交锁，和局部有肿胀，更可出现半月板受损。有这样的状况想评判一下，最方便的办法是去医院选磁共振，行磁共振检查，也能清楚地了解损伤部位和轻重。病人可按检查结果，再采取适当措施进行处理即可。
半月板受损，一旦有了运动限制，又有了一种类似于绞索病的症状，那就更是相当的严重了。如果仅仅是感觉到一点疼痛，不会对关节的运动造成任何的干扰，那就属于轻度的表现。
如果出现了半月板损伤，应尽快到医院做核磁共振来确定病情的严重性。核磁共振能够明确病情的轻重，从而确定具体的治疗方法。半月板受伤并不是特别的严重，只是一些轻微的疼痛，不会对关节的运动造成任何的影响，只要采取一些保守的治疗方法就可以了。如果是有撕裂或者是运动受到限制的情况下，需要立即进行外科治疗。
磁共振一般很难单纯的看出是旧伤还是新伤，需要结合临床表现，如果以前膝关节没有症状，没有外伤，这次突然疼痛考虑新伤，近期是否有膝关节外伤史如磁共振检查半月板水肿等明显，考虑为近期损伤可能。如果以前出现疼痛，考虑是旧伤。
半月板的损坏是一种很普遍的疾病，主要是因为膝盖扭伤造成的。
半月板损伤会引起各种临床表现，有这一种情况的主要原因有：半月板受伤，患者可能会有膝盖的疼痛、局部的肿胀等症状，还可能会有乏力、有卡压的声音等。这种情况很有可能是半月板的损坏，要判断是不是半月板造成的伤害，最好到正规的医院做检查，看看半月板有无损坏。
首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。半月板损伤严重的话，的确是需要手术的。如果想看新鲜的伤还是陈旧性的损伤，做个磁共振就知道了。建议好好休息，避免劳累吧，平时要注意关节位置的保养。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
吃一些山楂、梅子、酸萝卜比较好，有开胃作用，吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入，以促进机体更好的修复。还应该吃奶，黄豆，猪肉，花生等这些食物含有丰富的蛋白质，在半月板损伤后可以促进修复。
