维E一般指维生素E乳，维生素E乳具有抗氧化和润肤作用，因此，可以起到一定的淡化黑色素的作用，但对于黑色素沉积一般是不能完全消除的。
黑色素沉积与紫外线照射、皮肤病、缺乏卫生护理等因素有关，患者可以遵医嘱使用维生素E乳配合维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物淡化黑色素，但是单纯使用维生素E乳一般不能完全消除黑色素沉积。
患者可以选择激光治疗的方式消除黑色素沉积，利用激光的选择性光热作用，直接作用于黑色素，但对周围正常组织不产生或产生微小的损伤，分解黑色素颗粒，达到治疗效果。
通常采取日常护理、激光治疗等方法有助于淡化皮肤黑色素，具体内容如下：
1、日常护理：黑色素沉淀可能和长期熬夜、紫外线过度照射等原因相关，所以建议患者平时注意养成良好的作息习惯，外出时注意做好防晒措施，如打遮阳伞、穿防晒衣等。
2、激光治疗：若患者认为病情已经严重影响美观，还可通过激光治疗的方法发挥光热作用，改善黑色素沉着的现象。
可见于黑色素细胞在皮肤积聚过多引起，一般可以使用先用维生素e霜等药物治疗，也可以采取激光的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查治疗。一般这个问题部位出现，问题不是很大，如果没有其他影响可以暂时观察，不必过于担心，平时注意卫生即可。
黑痣与黑色素瘤的主要区别就是黑痣会保持一个形态，而黑色素瘤会逐渐的增大，黑色素瘤还会有病变的可能性，会影响到人体的健康。发现黑色素瘤之后需要及时的进行切除，这样才能够防止它出现病变，切除之后要做好皮肤的护理工作，普通痣常年不会发生变化，人不会有不适感觉。
一般来说，富含络氨酸酶的食物可以补充体内黑色素。
要补充黑色素，可以多吃富含络氨酸酶的食物，这是产生黑色素的主要物质。动物的内脏和肾脏都含有大量的酪氨酸酶，还有贝类、豆类、水果，如螃蟹、海螺、牡蛎、大豆、绿豆、赤豆、胡桃、提子等等。也可以食用一些具有调节人体生理功能的食物，颜色比较深，含有天然的黑色素，比如黑米、黑木耳、黑枣、海带、紫菜等。
痣是良性的，黑色素瘤是恶性的，这是主要的区别。而且黑色素瘤生长速度快，外部形状不规则，有恶变的可能，及时就诊，对症治疗。但是普通的老百姓是不能分辨身上长的到底是痣还是恶性黑色素瘤，需要手术切除后病理检查才能知道。
