疲乏,乏力,易困,怕冷,失眠

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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我自己能感觉到身体比较虚,每天一起来就觉得浑身无力,易困,晚上还常失眠,手脚容易麻木,易头晕,还有不怕热,但却怕冷,请问医生,我有哪些问题,我知道这是明显的亚健康,所以查又查不出病,不知道怎么解决这些问题:
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杨辉 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:主要针对脑血管疾病引起的肢体偏瘫。 面瘫,头痛,失...
您这样的情况很可能是脾肾阳虚导致,不及时治疗,对今后有很大的影响的。建议您可以服用金匮肾气丸来调理,先吃一个月看看有没有效果,平时要注意多锻炼身体,养成良好的生活习惯,饮食上注意多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等
相关问答

从中医角度上讲,如果患者失眠神疲乏力是由心肝血虚所引起的,那么是可以通过补血宁神片来调理的。
心肝血虚多指血液亏少、心肝失养,症状主要包括心悸、多梦、眩晕、肢体麻木、血虚等,还常见于一些有心脏病、贫血、慢性肾病的患者。对于心肝血虚的患者,建议在医生的指导下服用补气血的药物进行调理,补血宁神片由多种中药材配伍制成,具有宁心安神、滋阴补血的功效,可帮助患者调节植物神经,改善造血系统功能,可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神疲乏力没精神犯困是脾虚,出现这种症状,可能是最近工作忙碌,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,可以服用药物治疗,要注意休息,劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查,血生化检查,做头部ct检查,胸片检查,根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神,乏力的症状比较重的,需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺,可通过以下途径解决:
1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。
2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态,以免感情波动加剧。同时,也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力,有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘,或者头晕耳鸣,很多人都将其看作是亚健康状态,或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的,如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。
另一方面,也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣,大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节,晚上睡觉前用热水泡脚,或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前,他们可以做瑜伽,散步,促进血液循环。也可以听舒缓的音乐,避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想,可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面,苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上,失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好,可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中,患者可以多按摩耳朵,远离噪声污染区,定期用耳洗剂洗耳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。