根据母乳喂养的规定，宝宝一定要喝水，1岁以上要多饮水。
1、开始喂水时，可以用苹果水、梨水、菜水、胡萝卜水等。还可以在水里加入一些口味比较好的补钙冲剂，比如给孩子吃钙片。
2、在吃饭时多为孩子准备一些美味的汤，例如在汤中可以切一些蔬菜，这样营养丰富，味道鲜美，小孩也喜欢。
3、最重要的是，应该多鼓励孩子，夸奖自己的孩子。
宝宝不爱喝水，首先作为父母，要以身作则，多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围。可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样才能让宝宝慢慢适应。想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说干杯，也可以跟宝宝讲孩子感兴趣故事的时候插入喝水的片段。可以给宝宝换上孩子喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后，喝水就变得简单了。
平时注意观察宝宝有没有便秘，肚子胀气，平时可以适当的引导宝宝适当的喝点水，对宝宝的生长发育是有帮助的，宝宝的饮食习惯，是需要通过慢慢适应的，另外平时要注意辅食的添加营养要均衡。
如果宝宝不爱喝奶，您先不用过于担心，平时应该要给宝宝吃一些糖，吃的辅食也是可以的，另外可以在宝宝非常饿的情况下，给宝宝适量地喝一些奶粉，先需少量地喝一些，不要一次性给宝宝喝得太多，慢慢地让宝宝适应奶粉，然后慢慢地再添加，奶粉量逐渐增加。
不爱喝水的问题对于孩子健康问题是有影响，应该多督促孩子，可以给宝宝喝一点果汁，比如苹果汁、橙汁、西瓜汁，因为这些果汁具有甜味，宝宝更容易接受，创造此之外，也可以喝稀释过的牛奶，或者是改变喝水的方式，用勺子或者瓶子来让宝宝喝水。
孩子不太喜欢吃辅食要在孩子比较饥饿的时候先喂辅食，另外一定要经常，每天在固定的时间给孩子喂辅食。喂辅食之前的不要给带有甜味的食物，让孩子的食欲下降，吃辅食就会慢慢好起来。
