颈椎增生一般都是可以治疗的，这是比较常见的，一般可以先采取保守治疗，比如热敷按摩针灸等来进行治疗的，如果效果不太明显，可以考虑进行手术治疗的，颈椎骨质增生的问题都是不大的，主要考虑是由于颈椎病颈椎腰椎间盘突出所引起的受凉劳累或者长时间低头后都会引起的。
腿关节骨质增生的治疗主要是以止痛消炎治疗为主，建议通过平时锻炼身体，适当的锻炼和适当的休息，能够缓解骨质增生的发生，在骨质增生发作期以非甾体抗炎药规范治疗。缓解期要多做适应性锻炼。
骨质增生是一个不可逆的过程。打个比方，就好比患者家里的家具，时间用长了，慢慢就会出现老化、损坏。所以患者能够做的，就是尽量的延长关节的使用寿命。如果将来关节彻底不能用了，那患者只能进行终极的手术，那就是关节置换术。
颈椎增生可能导致失眠。
颈椎增生通常会出现颈部疼痛、僵硬、恶心的症状，部分人还会出现视物模糊。如果病情严重，还可能导致四肢麻木无力，感觉异常。如果有疼痛或不适的症状，可能会影响睡眠，所以会引起失眠。颈椎增生通常是由于长时间低头造成的，也与炎症和肿瘤因素有关。除此之外，不良的生活习惯也会导致失眠的发生，需要在对运动，多吃水果蔬菜。
脚踝扭伤后骨质增生能好。受伤之后一定不要做一些重活，避免使病情恶化，一定要及时去医院进行检查，找到病因进行针对性治疗，骨质增生如果特别严重的话，可以采用手术治疗，平常没事的时候可以给脚踝按摩一下。
这需要根据患者病情情况进行判断。患病后要注意锻炼与休息，均衡饮食，忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，避免过度饮食，适当补充一些富含维生素和矿物质的食物。
