可以多吃点菠菜苹果猪血等富含维生素的食物。饮食要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，注意个人卫生，有夫妻生活要注意清洁卫生，也不能太频繁。
宫颈炎的检查分为两种，首先是妇科内检，妇科内检又分为两步。需要做妇科的双合诊，如果是急性宫颈炎症，做双合诊时的宫颈多有触痛。如果是慢性宫颈炎症，做双合诊时可以感受到宫颈比较肥大、质地比较坚硬或者有息肉样增生等。
确诊宫颈炎。宫颈炎，最典型的表现就是同房后出现接触性出血，可以进行阴道给药治疗或是物理照射治疗。采取哪种治疗方式，要看是否有生育要求来决定的，物理照射治疗宫颈炎，有导致宫颈管黏连，引起不孕的可能，同时有减弱宫颈的韧性。
细菌或者支原体、衣原体等病原体入侵宫颈导致炎症，常见的是人工流产后或者性生活过于频繁；还有一些女性朋友过度卫生，用洗液过度冲洗阴道，破坏了阴道正常的菌群，容易导致宫颈炎。宫颈炎治疗期间一定要禁止性生活，否则使宫颈炎不容易修复；其次是要多运动，增强机体的抵抗力。
宫颈炎病人可以适量吃西红柿。西红柿中含有大量的柠檬酸和苹果酸，参与机体的整个新陈代谢过程，可促进胃液的分泌，加强对油腻食物的消化。宫颈炎病人平时忌吃辛辣油腻食物，多吃清淡食物，平时还要多休息，避免熬夜。
