高压220,大脑左梗塞,致使左半身麻木,经治疗已能活动,大小便还不能自理
出院后在家如何注意饮食和保养
脑中风饮食适宜:宜吃降血脂的食物,富含优质蛋白质的食物,富含维生素的食物。比如:开心果,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险。牛奶,含有大量的优质蛋白质营养物质,增强人体免疫力。
忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品,忌生、冷、辛辣刺激性食物,忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。
脑中风不能吃蜂蜜。蜂蜜中含糖量较高,容易升高血糖,高血糖对于脑梗塞是一种不利的因素。高血糖是脑梗塞的一种独立的危险因素,引起脑梗塞还有其他的危险因素,包括高血脂、高血压、高同型半胱氨酸血症。
脑中风进食的主要原则是清淡饮食、控制能量的摄入、控制体重。脑中风的患者需严格限制脂肪和胆固醇的摄入,如动物的内脏、蛋黄、肉皮、肥肉等,增加优质蛋白的摄入,需戒烟戒酒。合并高血压病的患者需严格控制盐的摄入。
糖尿病患者可以吃黑鱼。
鱼是一种优质蛋白质,无论糖尿病患者是否有肾病,都是很好的营养素。但是吃鱼的烹饪方法要特别注意。一般以烹饪为主。如果是油炸的,建议不要吃油炸面,要吃新鲜的鱼蛋白。糖尿病患者吃鱼的总量一定要控制。因为人体蛋白质摄入的正常范围是总热量的30%~40%。糖尿病患者也是一样,鱼的总量要控制在一个适中的范围内。所以糖尿病人吃黑鱼,第一个是要控制它的数量。第二个是掌握更好的烹饪方法,防止血糖升高。
血压高在饮食方面一定要多加注意,如不能吃高热能的食物,比如糖块、巧克力等,另外不能食用过多的肉类,也不能吃薯片、饼干、酒之类的食物,这些食物均会促进血压升高,对于血压高的人群应少吃或不吃。