这种症状不排除是前列腺炎的表现.同时伴有肾阴虚.建议是需要及时的到医院的泌尿系外科就诊，长时间的尿频尿急，夜晚起床次数过多，睡眠质量较差，会导致乏力，头晕脑胀的情况。
紧张害怕会拉肚子尿频尿急是泌尿系感染问题，应检查一下尿常规看看状况，泌尿系感染性疾病，首先的治疗要保持个人卫生，其次要管住嘴，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃海鲜，严禁饮酒。对于感染性疾病，抗感染治疗是最主要的。
心理因素，比如紧张，就会引起体内激素的变化，从而促进排尿的加快，就有了尿意，精神紧张与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。多见于经常失眠、消化不良或有严重的神经衰弱者，以中年和更年期后女性更为显著。
起尿频，尿急的疾病，常见有一尿道炎，二膀胱炎，三，前列腺炎，皿泌尿系结石。建议到正规医院，挂泌尿外科，化验尿常规，做泌尿系彩超检查，明确诊断，确定治疗方案，以防延误病情。
这是不需要去精神科的。出现症状以后需要去泌尿外科就诊，通过检查来明确诊断，可以做前列腺彩超和前列腺液常规检查。如果前列腺液白细胞增多，卵磷脂小体减少，前列腺彩超提示前列腺回声不均，往往提示有慢性前列腺炎存在。
是药物的副作用引起的，另外还有些病理性原因，正常成年人白天大约排尿4-6次，夜间0-2次，将每日排尿次数的明显增多称为尿频。引起尿频原因较多，包括生理性（如摄入液体过多）、精神因素、男性包皮过长、包茎女性阴道炎、尿路先天畸形等。
