高血压是可以吃肉的。但是有种类和量的限制。肉类中的哺乳动物的肉如猪肉、牛肉等，可以每日摄入少量瘦肉和肥肉，过多摄入不利于健康，有增加高脂血症的风险。而对于深海鱼之类的肉，鼓励适当的多进食。
低血糖并不会导致高血压。
第一个原因，高血压是一种家族的疾病，如果两个人都有高血压，那么他们的孩子患上了四成六的概率，而且有六成的人都有家族的病史，他们还在寻找这两种疾病的基因，但一直没有结果。
第二，环境，长期抽烟是引起高血压的一个重要原因，也就是睡眠窒息症。肥胖症等都会导致高血压。而高盐分的人群，特别是那些对钠过敏的人群，则是引起高血压的主要原因。低血糖并不会导致血压上升。
高血压的人是不会低血糖的。
长期饮酒、熬夜、肥胖、吸烟、高血脂、高血糖及其他疾病都会导致高血压。患者需控制能量摄入量，如淀粉、玉米、少量葡萄糖、果糖和蔗糖。这种糖属于单糖，很容易导致血脂升高。注意控制脂肪摄入量，适当摄入蛋白质、低钾、低钠、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜、水果。其次要注意适当的锻炼，运动不仅能促进血液循环，降低胆固醇含量，还能增加肌肉，骨骼和关节的僵硬。还可增进食欲、促进胃肠蠕动、预防便秘、改善睡眠。其次，有氧运动能降低血压，比如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳等。还可根据患者自身情况选择长效钙拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。
高血压没有最好的治疗方法，但要根据患者的实际情况选择一种或多种药物来顺利地控制血压，因为一旦确诊高血压，就没有办法完全治愈，只有通过药物控制和非药物治疗，非药物治疗在饮食中才是清淡的。
高血压不可以吃辣，高血压初期多数是肝肾阴虚体质，症状多表现为肝阳上亢。比如头晕，耳鸣，头痛，脾气暴躁。具有这些症状，偶尔吃一次辣椒也不影响，但是长期吃会影响药物治疗效果。
