备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕前期能吃瓜子。
瓜子对胎儿的生长没有任何的负面作用，不管是在妊娠初期，或者在妊娠的中期和晚期，都可以食用。另外，瓜子中富含丰富的维生素、叶酸、铁、锌等人体必须的营养物质，其中富含膳食纤维，以及高含量的亚油酸和不饱和脂肪酸，因此在怀孕期间有便秘的妇女可以多吃一些，主要是由于其能润肠通便。怀孕期间可以多吃一些坚果，比如核桃、花生等。
怀孕初期，孕妇的自身的营养与生个健康的宝宝关系是非常大的。奶类营养丰富，可以喝酸奶，奶酪，牛奶。蛋白质高的食物：鸡蛋，肉类，鱼类。蔬菜类：多种新鲜的蔬菜都可以选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含有较高的叶酸，怀孕初期补充适量叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。
怀孕初期孕吐不会影响胎儿发育。怀孕初期出现孕吐是因为体内孕激素改变导致的正常生理现象，对胎儿没较大的影响。孕妇不必过于担心。平常注意休息，保证充足的营养摄入即可。
如果因为孕吐食欲不振，导致营养摄入不足的话，则可能会影响胎儿的发育。建议孕期注意饮食清淡易消化，可以少食多餐，不要吃生冷辛辣油腻刺激的食物。可以多喝水，避免孕吐严重导致体内电解质的失衡。
怀孕早期有阴道流血，一定要去医院做超声检查，看妇科，以免有先兆流产的迹象，需要减少活动量，必要时卧床休息，化验孕酮水平，如果孕酮值低，可能有先兆流产的情况需要相应的补一些，必须注射黄体酮保胎治疗，尤其是三个月之前，很容易发生流产的问题。
怀孕前期出血有可能是受精卵着床所致，也有可能是流产的先兆。在同房受孕后一周受精卵会着床，大多数女性都没有明显的临床症状，有的可能会出现少量的阴道流血，或者仅表现为褐色的分泌物。
