一般情况下,宝宝想睡觉时总是哭闹,可以通过安抚宝宝、调整作息等方式进行处理。
1.安抚宝宝:如果家长没有注意到宝宝想睡觉,为了引起家长注意,可能会出现宝宝想睡觉时总是哭闹的情况,家长要及时安抚宝宝,让其入睡。
2.调整作息:如果宝宝还没有养成良好的作息习惯,在白天睡得过多,可能导致宝宝在晚上难以顺利入睡,从而出现总是哭闹的情况,家长要调整宝宝的作息,尽量让宝宝白天少睡觉。
有人睡觉时都会出现张着嘴的习惯,主要是由于呼吸困难所导致的。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、悬雍垂过长等因素,同时随着年龄增长人体的组织松弛,堵塞气道均可以导致呼吸困难。所以睡眠时不要处于仰卧位,一定要两边侧位,要戒除吸烟,饮酒,肥胖者要减重,进一步明确导致张嘴呼吸的病因,确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病。
睡觉时腿总是频繁的抖动可能是周期性的肢体运动障碍,是在睡眠期间出现了反复发作的高度刻板的肢体运动,因为常常发生在下肢,所以也被称为周期性腿动。这种病的病因现在还不是很清楚,如果存在有不宁腿综合征的家族史被认为是周期性腿动的危险因素。
宝宝睡觉的时候总是惊醒,很有可能是因为身体缺钙造成的,身体缺钙不仅会造成睡眠质量不好,容易惊醒,并且对孩子的身体发育也会造成影响。家长可以带宝宝做一个微量元素检查,并且在生活之中让孩子多吃一些含钙物质丰富的食物。
宝宝的这样多数是由于没有安全感,建议可以在白天宝宝睡觉的把宝宝的双手稍微压起来给宝宝安全感,晚上睡觉的时候给宝宝营造一个安静舒适的环境,白天发出一些声音,告诉宝宝白天与夜晚的区别,家长耐心安慰陪伴,尽量保持室内安静与温度舒适。