3年前冬天出去玩身体受凉了，有些尿频后来喝姜汤好了，...

可以对小腹部热敷的方法进行调理，也可以用拔火罐的方法进行祛寒治疗，这样对腹部保健起着非常好的作用。同时在饮食上多吃一些具有健脾暖胃效果的食物，同时也可以适当的吃一些有助于消化的食物，这些对于症状改善都有一定的作用。

最近总是尿频，原因有很多。比如饮水增加的时候，大量喝水或者吃西瓜、喝酒、吃梨，都会导致尿量增多，就会尿频。糖尿病或者尿崩症，喝水多，尿量多，排尿次数也多，所以就会尿频。如果有尿路感染，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎、尿道炎等，所有的泌尿系感染疾病都会导致尿频。膀胱出口梗阻，比如前列腺增生、膀胱颈增生，也都会导致尿频。到医院泌尿科去检查一下尿常规，做B超，检查一下泌尿系，然后对症治疗。

孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。

尿频是指小便次数增多，正常人白天小便次数为4到6次，夜间0到1次，如果次数明显增多，称之为尿频。尿频的原因很多，年轻男性尿频，可能慢性前列腺炎，可以做前列腺液检查，明确诊断。如果是老年男性，可能是前列腺增生，泌尿系彩超可以明确诊断。女性尿频主要有膀胱过度活动症以及精神因素引起的尿频，需要进一步检查。

肾炎是会导致尿频的，首先需要检查一下尿常规，排除有没有尿路感染引起来的尿频症状。在慢性肾炎或者是高血压肾损害等这些疾病发生的过程中，会出现肾小管损害，导致肾小管对于尿液的重吸收能力下降，就会出现尿频症状。对于它的治疗主要是保护肾功能，以及控制好血糖，血压，血脂，直接肾脏病的一体化治疗。

医治尿频首先以消除炎症为主，大多数是因为尿道感染了细菌引发的炎症导致的，可以吃一些消炎药或者凉茶也可以起到消炎的作用，然后多喝水促进排尿。晚上可以用淡盐水清洗一下尿道，平时要注意勤换内衣裤，保持卫生。