空腹血糖控制在6.5以下，才可以拔牙，如果血糖过高，拔牙以后就很可能会出现伤口不愈合甚至出血不止的情况。因此在平时应该注意控制好血糖和血压。平时应该清淡饮食，不要吃油腻，含糖量高的食物，进行适量的运动。
拔牙后24个小时以内，应该局部冷敷，使用盐水冰袋或者其他辅助工具，局部冷敷于拔牙位置的面部皮肤，应该每冷敷半个小时，休息10-20分钟，然后再继续冷敷，如此反复。冷敷具有促进血管收缩，消除炎症的作用，可以有效的防止拔牙术后血肿，肿胀，感染等并发症。
拔牙后一般一周左右就能恢复，不过拔牙窝要想彻底愈合，一般需要三个月左右的时间。拔牙后要注意不要过度劳累，拔牙后24小时之内不要刷牙漱口。可以吃一些温度不高的流食或者半流食，注意不要用拔牙侧咀嚼。拔牙后有少量血丝是正常的情况，不要经常漱口，也尽量少做吞吐的动作。
拔牙术后疼痛反应最多持续3-5天，需要与干槽症鉴别，干槽症疼痛严重，拔牙创内有腐败极臭的分解物，疼痛可持续10余日。口服消炎类的药物，需要每天进行换药，一周左右疼痛才能够消失。
拔牙后失眠有以下办法可以参照：
1.拔牙后睡不着觉有可能是使用了局麻的药物导致的兴奋，也有可能是拔牙疼痛导致的睡眠不好，这只是一过性的，不要太担心，听听舒缓的催眠轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。
2.疼痛特别严重的时候，在医生的指导下服用消炎止痛药进行治疗。
3.临睡前可以喝一杯纯牛奶。牛奶可以助眠。
4.情况严重的话，可以在医生指导下适当服用安眠药。
拔牙拆线后能吃东西，但只能吃些流质食物。拔牙拆线手术不大，进食时不要用力咬东西，不要碰到伤口，就不会影响伤口愈合，拔牙拆线后的前几天，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃硬的食物，防止诱发牙痛。
