每天做梦可能是精神紧张，压力大，睡眠障碍所引起，首先要放松心情，减轻压力，按时睡眠，起床，不熬夜，养成良好的作息习惯。必要时可以口服一些调节神经的药物，如果每天做梦可能会影响睡眠，应给予治疗。
每天晚上睡觉都做梦可能与平时的工作和学习压力太大，或者是情绪紧张，激动，都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松，导致入睡以后经常做梦。这种症状可以喝一些安神补脑的药物进行调理，效果也是不错的。
现代医学认为多梦，可能是神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡眠姿势不正确。而正常人睡着以后做梦是正常现象，因为每个人睡着以后都会做梦。多梦的因素很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等。
睡觉做梦原本是正常的生理现象，但是如果频繁发生，要考虑是否由于身体有某些重要器质性病导致的，但是也要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。所以患者要及时就诊，请医师详细检查。
一般梦境和人白天的生活行为有关系，一般日有所思，夜有所梦，其实这是有科学道理的。尤其是有些人，如果思想负担非常的严重，情绪比较紧张，对工作要求又非常高，心理压力比较大，这一类的人在夜间容易出现做梦。而且这种梦境和白天的工作以及白天的日常生活习闻是有关系的。
