怎样让宝宝安稳的睡觉？
一般情况下，宝宝夜里醒的次数多可能是饥饿、缺乏微量元素等原因引起的，具体内容如下：
1.饥饿：如果宝宝平时吃的比较少，或者母乳的质量比较差，可能会导致宝宝在夜里饥饿，从而频繁醒来。家长可以适当地增加宝宝的喂养量，可考虑睡前给宝宝添加辅食。
2.缺乏微量元素：如果宝宝体内缺乏微量元素，如缺钙、缺维生素D等，可能会导致宝宝频繁出现夜醒的情况。家长应注意给宝宝调整饮食结构，要适当地给宝宝补充微量元素。
四个月的宝宝晚上睡眠不足，醒的次数比较多，首先要判断宝宝是否吃饱，如果吃不饱，要加强喂养，改善喂养方式。另外，如果宝宝受到惊吓，有可能会出现睡眠不实的情况。醒的次数多很有可能是因为宝宝体内缺乏维生素D，导致钙吸收不良，从而出现夜惊、烦躁、易激惹等佝偻病的早期症状。建议每天给宝宝补充维生素D。在天气暖和时，每天要做1-2个小时的户外活动，有助于钙质吸收改善睡眠。
宝宝晚上睡觉容易出汗，一般都是缺钙引起的，不能盲目补充，带宝宝去正规医院化验微量元素准确确定，添加辅食尽量选择含钙多的天然食物，如果是母乳喂养，宝宝母亲也需要补充足够钙剂。
宝宝出现睡眠质量差，睡觉时经常醒了，考虑是缺钙，缺乏维生素引起的可能性比较大。建议带宝宝到医院做一个微量元素的检查，可以明确诊断原因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，避免影响宝宝正常的睡眠。
六个月的宝宝有夜间出汗的情况的话，初步考虑是由于血热的情况导致的，或者是由于增减衣物不当导致的发热的情况引起的，建议是能够在小孩临睡之前多喝白开水。或者建议是能够去当地医院进行一个全方面的检查。
宝宝夜里醒的频繁，可以喂奶、服用药物等方式进行调整。
1.喂奶：宝宝夜里醒的频繁可能是饥饿导致的，家长这时应该及时给宝宝喂奶，缓解饥饿从而改善症状。
2.服用药物：宝宝夜里醒的频繁可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物促进钙的消化吸收，从而缓解症状。
平时宝宝睡眠时，尽量不要盖得过多或过少，适当即可。
