尿赤黄是由于干热引起的，或者是由于阴虚火旺导致的一种现象，在生活中也应该多注意休息，可以服用一些下火的药物缓解现象，在生活中也应该多喝水，不要吃辛辣、刺激性的食物。
尿赤考虑可能是泌尿系感染引起的。会伴有尿急，尿频，尿痛，平时多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量做一些户外活动。
如果饮水量正常，但是却出现了尿频尿急的症状，考虑为泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎等。建议及时就诊，对症治疗。
慢性前列腺炎可能与病原微生物感染、尿液反流、遗传等因素有关。同时，如果男性免疫功能低下，存在长期久坐、熬夜饮酒等情况，也可加重慢性前列腺炎患病风险，出现尿频尿急、排尿困难等症状。建议选用选用调节免疫、改善症状的中成药治疗，如夏荔芪胶囊，其药效成分不仅能够抑制炎症因子表达，有效缓解尿频尿急、排尿疼痛等症状，还有助于提升免疫，达到健脾益肾的功效。
尿频尿急尿痛尿赤的原因，有可能跟急性膀胱炎、急性前列腺炎、急性尿道炎有关系。这些炎症都属于泌尿道感染，当出现这些临床症状，可以及时到医院去做尿常规、尿培养检查来明确诊断。另外也可以做前列腺液常规检查，必要的建议做分泌物涂片检查，或者是分泌物培养检查来明确诊断。平时就养成好的生活习惯，可以选择中医治疗。
可能有泌尿系感染，可以去当地正规医院泌尿科，查血常规和尿常规进一步检查确诊，确诊后，可以使用一些抗炎药物治疗，注意休息，多饮水，别吃辛辣油腻食物。不要熬夜，养成良好的作息规律。
应该是急性泌尿系感染，往往是尿道炎或者膀胱炎，和性生活刺激有关系，女性尿道口和肛门和阴道紧挨着，容易污染导致的，最近不要性生活，每天都洗一洗部位注意清洁，多喝水，可以口服药物治疗，就应该可以的；好了后，性生活前后都洗一洗注意清洁，就可以防止发生。
