对于颈部扭伤首先要进行休息制动，如果颈部的活动没有受到明显的影响，主要考虑是软组织的损伤，注意休息，慢慢的恢复就可以了。如果出现颈部活动功能障碍，可以去医院做颈部的CT或者磁共振等检查，明确损伤的情况，然后对症治疗。
天麻醒脑胶囊服用的时间与患者的体质及病情轻重有关，通常15天为一个疗程，具体疗程需根据医生指导而定。
天麻醒脑胶囊是中成药制剂，由天麻、石菖蒲、远志等六味中药材组成，有滋补肝肾、通络止痛的功效，适用于肝肾不足所致头痛头晕、记忆力减退、失眠、反应迟钝、耳鸣、腰酸等症，安全性高且效果良好。病情较为轻微的患者通常服用15天即可得到很好的改善效果；若病情较为严重，则需要服用20天左右或是更长时间，具体时间可遵医嘱确定，期间严格按照用法用量服用，避免自行增减用量，或是随意停药，以免影响疾病恢复，延长病程。
颈椎牵引的时间以20分钟可以，间歇牵引则20-30分钟为宜，每天一次，10-15天为一疗程。常用枕颌布带牵引法，通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。
用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木、癫痫抽搐的效果是不一样的。前者主要的功能是祛风除湿，舒经活络，活血止痛。用于肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。后者主要是平肝、息风，止痉。
天麻可用于息风，定惊。治疗眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风，头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺等。天麻兰科植物天麻的根茎。冬、春两季采挖，冬采者名冬麻，质量优良，辛，温。无毒。味甘，平。气平，味苦。
脚扭伤做冲击波理疗需要100元到500元左右，因为每个医院的收费水平标准都不一样，所以费用方面是不一样的。应该到专业的医院去进行治疗，避免造成严重的危害，饮食要注意清淡，安全卫生。
