严重脱发该怎样饮食调理

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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):你好,我这段时间不知道怎么回事,脱发很严重,无论是早上梳头还是洗头,都会掉很多头发,已经超出正常范围,请问该怎样饮食调理一下呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贺贵福 主治医师 吉林省肿瘤医院其他 三级甲等
擅长:利用核素及核射线来诊断和治疗疾病。
你好,脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。多吃含有丰富铁质的食品,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,排除体内酸毒素。多补充碘质和维生素E。
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治疗脱发,需要考虑是雄性激素或者是加入依赖性的这种内分泌功能紊乱综合征,有法的,如果是后天性的,那么就是通过局部的一个营养支持考虑是氨基酸营养代谢功能不调引起的,所以说可能性还是比较大的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这个要去当地的医院进行详细的检查,在医生的指导下再进行科学的治疗,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物,并吃药物进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脱发的病因有很多,如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等,也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外,蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一,容易使头发越来越薄,阻碍头发的健康生长。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,脱发会严重可能是内分泌紊乱、精神压力过大、营养不良等原因引起的。具体分析如下:
1.内分泌紊乱:内分泌紊乱可能会导致体内雄激素水平过高,引起雄激素性脱发,在病情加重时,脱发就会严重。
2.精神压力过大:精神压力过大时,身体的正常新陈代谢会受到影响,神经系统可能也会发生紊乱,从而出现脱发严重的现象。
3.营养不良:营养不良会导致体内蛋白质、维生素等营养物质缺乏,不能很好地滋养头皮毛囊,支持头发的生长,从而导致脱发严重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病