长白发的患者经过药物治疗是有可能转黑的，但需要一个治疗恢复的过程，需要患者遵医嘱按照疗程服用药物。中医认为，肾主藏精纳气，对气血循环的影响较大，而长白发的原因主要是由于肾精亏损引起气血循环不畅，导致气血向上濡养头部毛发的能力下降，头部毛发在缺乏营养供给的情况下，就可能会出现白发和脱发的现象，因此需要遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选用可补肾填精，祛风养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，使用该药对亏损的肾精进行填补，改善气血循环，达到治疗和预防白发的目的。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。补肾填精需要一个过程，因此患者应保持耐心，同时可以配合适量的运动，提高新陈代谢的水平以及血液循环的速度，只要坚持按照疗程服药和积极配合医生的治疗，白发是有可能转黑的。
感冒可以泡温泉，尤其是风寒感冒十分适宜，因为泡温泉有利于发汗，打开毛孔，促进血液循环，驱走寒气。而且在泡温泉的过程中，可以通过皮肤表面来吸收温泉当中的营养物质，提高机体免疫力，同时促进排出和代谢掉炎性物质。不过要注意时间的掌控，时间过长，发汗量过大，反而会导致身体更加虚弱，而且要注重出浴后的保暖，及时穿好衣物，不要着凉。
用金银花泡水喝的话，是可以有效缓解咽炎的症状的，但慢性咽炎的发生则主要是由于肺、脾、肾等脏腑亏虚，咽喉失养，肝郁气滞而引起的，简单的说就是“胃寒”。患者会有怕冷、消化不良等症状。
日光浴可以治疗失眠。
研究表明，坐在办公室靠窗位置的员工每晚平均比那些不晒太阳的员工多睡47分钟。前者在五个工作日内接触的阳光是后者的两倍，因此睡眠质量更高，工作效率更高。人脑中的松果体分泌褪黑激素，能抑制精神兴奋，使大脑处于压抑状态，使人昏昏欲睡，因而能安然入睡。促进褪黑激素的产生，能有效辅助睡眠。褪黑激素是人体在没有光线的黑暗环境下分泌的，会产生睡意。白天晒太阳，就是通过光线的照射，抑制人体分泌这种激素，这样人在白天就会清醒。到了晚上，没有灯光的时候，就会完全释放，迅速入睡。手掌最重要的穴位是劳宫穴(自然握拳，中指指尖下点)。按揉此穴，可清心安神。手掌干燥法很简单。
细胞修复疗法不推荐用于糖尿病的治疗，并且可能无效。
现在研究处于实验阶段，细胞修复治疗糖尿病还没有临床应用，所以不推荐这种方法。如果可以通过降糖药或胰岛素注射控制血糖，建议不要使用这种治疗方法。平时可以降低含糖量，不要吃含糖量高的水果或主食。可以多吃蔬菜，可以吃西红柿黄瓜代替水果。而且用药要在医生的指导下进行，不要相信民间偏方。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
