跑步有助于防治各种慢性病，跑步是一项方便灵活的锻炼方法，老幼咸宜，已日益成为人们健身防病的手段之一。跑步可以治慢性病，因为跑步的时候血液循环会加快，所以心脏的血液流通也会变快，肺部的呼吸功能也会加剧，促进心肺功能发育，益于心肺功能。
一般来说，症状表现较多，具体如下。
周围神经炎又称为多发性末梢神经炎、周围神经病，是由多种原因所引起的末梢神经功能损害，属于周围神经病变的一种。通常表现为，肢体远端对称性的感觉呈手套式异常，如疼痛、麻木、过敏、减退等。周围神经炎可能会出现运动障碍的症状，一般表现为肌力减退、肌张力低下、腱反射减弱或消失，甚至可能出现肌肉萎缩。周围神经炎还可能出现植物神经功能障碍的症状，如肢端皮肤发凉、苍白等。
目前，神经炎常采用以下几种疗法：
早期多使用镇静剂、弱镇静剂及抗癫痫药物。对重度患者多选用阿托品及安定类制剂，但疗效欠佳，易出现呼吸抑制。同时配合针灸（取穴：颊车、翳风、合谷等，强刺激，留针20分钟），可以使用红外线，紫外线、短波理疗等可望减轻轻度患者症状。对于中重度病人应及时手术探查及明确病因后进行有效地治疗。面神经阻滞，注入茎突，乳突孔以下神经干，阻断了它的传导功能而消除痉挛。
一般情况下，周围神经炎可以针灸的，但患者需注意到正规医院进行针灸，以免导致问题加重。具体内容如下：
周围神经炎的患者可以前往正规医院，在专业医生的指导下进行合理的针灸，在一定程度上可以改善情况，比如患者出现口眼歪斜的情况时，就可以通过针灸来进行调理。但患者需注意，针灸后要注意休息，不要立即进行剧烈运动，还要注意针灸部位的清洁卫生。
一般情况下，周围神经炎患者首先要明确病因，包括糖尿病、免疫相关性炎症、外伤等。
1、治疗方面：首先要从病因入手，糖尿病引起的血糖控制，免疫相关的要给予免疫治疗，营养神经治疗。
2、饮食方面要：多吃富含有维生素的食物、含有优质蛋白的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，瓜果和蔬菜中含有丰富的维生素C有利于面神经炎的恢复，常见的食物包括苹果、橘子、香蕉等水果。
一般情况下，周围神经炎不一定能治愈。
各种原因引起的周围神经炎，有些致病因素可及时去除，如外伤、中毒、营养不良等。通过合理的方式及时去除上述致病因素后，病情可能很快好转。随着周围神经髓鞘的修复，恢复功能可能需要1～2月的时间。但是部分会发生周围神经的节段性脱髓鞘病变，这类患者通过正规的药物治疗，能够明显地缓解症状，但不能根治。
