早上起床头晕是由于失眠导致的。失眠会影响睡眠质量和睡眠时间，从而使大脑得不到充分的休息而引起头晕。还有是低体位性低血压引起的。早上起床时身体体位发生变化，血液来不及流向脑部，造成脑供血不足而引起的头晕。
平时要注意减少低头活动时间，多参加一些户外运动，保持心情舒畅。最近总是头晕，可能是和工作有关系，可能是和经常保持一个姿势，长期坐在电脑前有关系，有可能是颈椎问题导致的压迫症状。应该去医院就诊，做相关检查，确定病因以后再治疗。
早上醒来出现头晕症状，需要针对病因进行针对性的治疗。早上醒来头晕，有可能是扁桃体肥大等原因引起的。
1.正常情况：夜间打鼾会导致通气功能紊乱，导致体内的氧气供给不足，早上醒来后会出现头晕的情况。这是一种很常见的症状，不需要特别的治疗，只需要定期的观察就可以了。
2.扁桃体肥大：病人早上醒来后会出现眩晕。这是因为扁桃体肥大，睡觉的时候呼吸道会变得狭窄。扁桃体挤压术是最常用的手术。
早晨起床头晕，最常见的情况是睡眠中一过性的低血糖，导致晨起头晕。还有一种常见的疾病就是急性脑供血不足，通常夜间颈椎被压迫较为明显，因此椎基底动脉会有供血不足的情况。还常见于感冒初期，如病毒性感冒时机体产生免疫复合物，排除病毒时就会有头晕、头疼的症状。一些非典型性疾病，例如贫血、肿瘤、甲状腺功能减退等，也会有早晨起床头晕的症状。
喝完酒头晕可以多喝一些蜂蜜的水，加速酒精的代谢。一定要注意休息，保持充足的睡眠，尽量减少酒精的摄入，养成良好的生活习惯，少喝酒。不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。
直立性低血压，夜间人体长期处于仰卧位。由于重力的影响，血液集中在身体下垂的部位。站起来的时候，突然变成直立的姿势。由于血液调节慢于体位的改变，导致大脑供血不足，导致头晕头痛。
