一般情况下，小孩感冒鼻子不通气可以通过以下几种方式进行治疗：
第一，可以通过热敷来促进鼻子的血液流通，从而达到改善鼻堵的效果。
第二，可以在鼻子旁边按摩迎香穴。此穴可以宣通鼻孔，可以起到很好的宣通鼻孔的功效，一般在按揉数分钟后会出现流涕，这样可以减轻鼻塞的症状。
第三，可以煮葱，生姜，葱，生姜，都能宣通。第四种是可以选择复方的盐酸麻黄碱软膏。
小孩打呼噜很厉害，已经是属于肥胖型。如果是，需要减肥，不能让孩子可以想吃什么就吃什么，尤其不能让孩子在晚上吃更多食物，这样更容易发胖。因此，需要注意这些小细节，当孩子变瘦时打鼾的现象会自然消失。
宝宝现在鼻塞，考虑是受凉感冒引起的。平时注意多喝温水，注意保暖。由分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。
孩子免疫系统发育不成熟不均匀从而导致宝宝感冒不通气，宝宝感冒不通气，首先要保证室内湿度的适宜，当然也可以用一只杯子，倒入热水，利用杯中的热蒸汽薰鼻腔，在宝宝流鼻涕的时候，用湿而温热的毛巾将鼻涕蘸干净，当宝宝流鼻涕使得鼻子红肿，是可以在宝宝的鼻子周围涂上消炎软膏，在宝宝睡觉时，可将宝宝头部略抬高，可以缓解宝宝鼻塞。
小孩鼻塞打呼噜还是因为鼻子不通所引起的表现，要积极的给孩子多喝水，如症状无法缓解，可以搭配上小儿的感冒药一起喝，在这段期间家长可以用棉签蘸上水，宝宝鼻子通一下气，把鼻屎弄出来，这样宝宝呼吸就会比较顺畅。
能够治疗失眠的方法如下：
1.建立良好的睡眠卫生习惯：养成定时起床的习惯，节假日也不例外，逐步建立自己的睡眠生物节律。避免午睡或午睡时间过长，增加白天体力活动，睡前避免刺激性饮料，提高夜间睡眠质量。
2.纠正不合理的睡眠认知：失眠症患者往往在睡眠认知上存在偏差，过于重视睡眠或过度恐惧失眠，使患者陷入失眠-焦虑-恐惧-加重失眠的恶性循环。所以，纠正过于重视睡眠的心态也很重要。
3.放松疗法：按照一定的锻炼程序，学会有意识地控制或调节自己的心理和生理活动，从而降低觉醒水平。常用的放松疗法包括渐进式放松训练、自我训练和生物反馈疗法。
