一般来说，踩背骨头响了很舒服正常。
踩背能够使脊柱的小关节纠正紊乱，恢复正常的位置，这样脊柱会比较轻松，患者自感比较舒服。在这个过程中，小关节出现弹响，出现的“咔哒”的声响，这是属于正常现象，患者不用过于担心。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
宝宝6个月了一只脚始终踮脚尖应该是正常的。只是因为刚刚学走路还不适应，随着宝宝长大这种现象就会消失的。所以不需要紧张，在此期间多给宝宝吃一些有营养的食物可以让宝宝健康成长。
膝盖骨折手术后4个月-6个月能正常的走路，建议遵医嘱走路，具体内容如下：
膝盖骨折手术后恢复较好，一周左右就能逐渐下地。不过，普通的骨折手术，尤其是内固定，需要一段时间的恢复，通常要两三个月，组织挫伤，能够正常的走之前，再去医院检查身体的功能，以免过早的下地造成疼痛和肿胀，通常情况下，膝盖骨折手术后4个月-6个月能正常的走路。
膝盖粉碎性骨折一般在骨折后三个月，基本可以正常走路。
膝盖粉碎性骨折时，如果骨折位置良好，六周后拆除石膏，可以进行膝关节的锻炼。
如果膝盖骨折较为粉碎，骨折移位较为明显，同时又累及关节面，要进行手术治疗，可以避免后期创伤性关节炎的发作。
患者在日常生活中，还需营养均衡，作息规律，坚持运动，饮食清淡，多喝水。
膝盖骨头出现响声，有可能是因为局部关节退行性变，或者有一些骨质疏松导致的，这个跟经常爬楼梯造成的磨损有一定的关系。平时也可以服用调节骨代谢或者补钙的药物，不放心可以选择去检查一下，但具体用药需要遵医嘱。平时在生活中要注意可以适当地多喝点牛奶，也不要经常进行爬楼梯等活动。
站立时间长对膝关节有损伤。
膝关节是人体最重要的承重关节，日常活动、行走、站立时，膝关节支撑着身体的大部分重量，如果长时间站立、深蹲、爬楼梯等动作，都会导致膝关节慢性损伤，从而导致膝关节慢性疼痛、肿胀、活动受限等症状。这与日常生活中的慢性损伤、劳累等因素有关。建议到正规医院的关节外科进行检查，询问病史、体格检查、膝关节X线、核磁共振等检查，明确膝关节慢性损伤的具体情况，以便进行针对性的治疗，平时要注意保暖，避免长时间负重、行走、站立、深蹲等动作。