芝麻能降低血脂，改善动脉粥样硬化。高血压病人可以吃。高血压患者的饮食主要是低脂低盐饮食。平时适当做一些有氧运动。口服降压药在医生指导下服用，平时定期监测血压。避免吃高胆固醇食物。
临床上高血压患者属于肝阳上亢者可以吃天麻，起到一定的降压效果。不过治疗高血压，让血压达标，单纯靠吃天麻是很难得。如果是一级高血压还可以，服用天麻，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，控制体重，低盐低脂饮食，不熬夜，适当运动。如果2-3级高血压，在做到上面这些的同时应该服用降压药。
高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
高血压一般会用天麻泡水喝，或者是通过静脉输液的方式结合静点，有助于降低血压、镇静、镇痛、抗惊厥。同时还可以用于治疗中风、偏瘫、肢体麻木、改善睡眠，还可以用于治疗风湿骨痛以及调整植物神经功能的紊乱。
可以吃芝麻油，没有问题，不要吃过于油腻，以及动物油脂，多吃蔬菜和水果，多喝水，适度的体育锻炼，保持心情愉快吃些清淡食物，保持心情愉快，最为关键的是需要专业医生的指导下降压治疗。
可以考虑平时用罗布麻进行泡茶，对于降低血压是存在一定的帮助，同时注意饮食清淡，不要吃过度油腻的食物，减少钠盐的摄入，适度的锻炼身体，养成良好的生活作息，这些都是有利于血压的降低。
