可以吃骨头汤，骨头和肉中的矿物质通过熬制，只能有部分溶于汤中，但是，钙属于不可溶性的成分，烹调过程中将钙质从骨头和肉中溶解出来的可能性不大。直接食入纯烂的骨头和骨髓对于补钙的意义也不大，骨头中的钙质通常结合的很紧密。
十个月的宝宝出现感冒了的症状，如果症状是比较轻微的，可以服用相关的药物进行治疗。但是如果症状比较严重，还是尽快去医院进行检查就诊。平时要注意给宝宝保暖，避免着凉。
10个月宝宝感冒出现流涕，主要是体内有病毒细菌，支原体，衣原体等这些病原体侵入到体内，发生上呼吸道黏膜的充血，水肿，炎性物质渗出的炎症反应。此时要注意保暖，避免宝宝受凉。可以在不烫伤皮肤的前提下，用热毛巾热敷宝宝的前囟门。症状比较严重时可以给宝宝服用一点氨酚黄那敏颗粒等对症治疗。必要时检测血常规，明确病因，进行抗病原体治疗。
一般情况下，十个月宝宝感冒吃什么药，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
1.感冒：一般可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒、感冒灵颗粒、板蓝根冲剂或者清开灵颗粒等感冒药。
2.细菌感染：如果宝宝有咳嗽、咳痰的症状，可能是细菌感染，可以给宝宝服用罗红霉素分散片、小儿阿莫西林克拉维钾颗粒和鲜竹沥口服液、小儿肺热咳喘口服液等药物治疗。
家长要注意观察宝宝的整体情况，多给宝宝喝点温开水，注意保暖，同时加强营养摄入。
如果10个月大的孩子感冒流鼻涕，心脏不好，我们应该小心给孩子用药。我们应该用一些单方制剂代替复方制剂。我们应该适当地使用一些药物来治疗婴儿，但是使用和剂量应该根据医生的建议进行。
目前可以用生理盐水滴一滴鼻子，做一下鼻腔冲洗，改善鼻腔通气，减少分泌物，随着感冒逐渐缓解，这些症状也会逐渐缓解。另外，可能有过敏性鼻炎，因为还小，免疫系统发育尚不成熟，即使有点过敏性鼻炎，也不需要用药物的。
