胃下垂可能会出现肚子轻度增大，但一般不会特别大。而且胃下垂的时候会出现腹部下坠的感觉。可能是因为不良的习惯，比如吃完饭后运动，或者经常站着吃饭，或者是连接胃部韧带松弛。所以首先要改变不良的习惯，比如坐着吃饭，吃完饭一小时再锻炼。如果出现胃下垂的症状，可以在医生指导下服用补中益气丸控制病情。针对中度下垂需要手术治疗，避免暴饮暴食。
发生咳嗽时，要戒烟戒酒，避免食用含咖啡因和酒精的饮料。避免吃一些生冷的食物。避免吃一些生硬、刺激、辛辣、油腻、烧烤油炸的食物，因为这些食物可能会导致咳嗽症状加重。
睡眠不好的原因往往有很多，如心情方面的因素、遗传方面的因素和疾病方面的因素等，如果出现了这些问题，首先要明白其原因的所在，然后才能够进行对症治疗。首先要调整一下生活的节奏，白天尽量不要睡觉，睡觉之前要用热水泡脚，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，暂时可以服用一些安神补脑液来帮助睡眠，做一下调理和过渡。
失眠对肝功能的影响很大。
因为通常是晚上1点到3点，所以这个时间是人体解毒的最重要时期。肝功能是这段时间最重要的排毒工作。如果现在不休息，肝功能就不能排泄毒素，这些毒素堆积起来会引起肝病。肝血不足引起的虚烧失眠可以选择酸枣仁汤，压力太大的时候可以选择酸的梅子、猕猴桃、柠檬来缓解压力，肝火旺的话口干舌燥的话，提示要多喝热水。
宝宝在白天不要睡的时间太长，可以给宝宝提供舒适的触觉感受类的玩具，室内温度最好保持在25度左右就可以了，用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异。
