节制饮食，禁止大鱼大肉，暴饮暴食，禁止摄入刺激性饮食等，注意环境因素，雾霾天要戴防霾口罩，家里尽可能装加湿器及空气净化器，证喉部的正常发音，不要大声说话，正常的发音对声带的损伤最小。
慢性咽喉炎在病的时候，会出现咽部不适以及干、痒、胀，分泌物多而灼痛等着，还会出现咽喉部位异物感，慢性咽喉炎在治疗的时候，可以使用中医穴位贴的方法来进行治疗，中医穴位贴能够帮助消肿止痛，化解喉核积聚肿块，所以对于慢性咽喉炎治疗效果是不错的。
通常情况下，小儿总是清嗓子可能是炎症导致的。
患儿可能会因为受到风寒，或者较长时间的过度用嗓说话喊叫、哭闹等，容易引起咽喉部黏膜出现急慢性炎症，产生一些黏液性、黏脓性的分泌物，从而导致嗓子不清爽的感觉，容易引发总是清嗓子的行为。另外，部分患儿可能会出现鼻窦炎或者过敏性的疾病，一些黏液性或者黏脓性的鼻部分泌物倒流入咽喉部，也会引发总是清嗓子的行为。
主要症状是咽痛，空咽时咽痛加重；声嘶；严重者可伴有发热及呼吸困难等症状。早期可为病毒感染，后多合并细菌感染。可口服金刚烷胺及头孢菌素类药物抗炎抗病毒治疗，禁声，让声带休息。
确诊咽喉炎需去耳鼻喉科行纤维喉镜检查，检查喉腔及喉咽部黏膜。如果咳嗽较著，需行胸部X线检查，排除气管、支气管及肺部病变。咽喉炎减少讲话，选择营养丰富，荤素搭配，容易消化的食物。
慢性咽喉炎是指喉黏膜及声带的慢性炎症，可因细菌感染或者用声不当所引起，可波及黏膜下层及喉内肌。根据病变程度可分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。
