腰椎骨质增生是不能够治好的，只能通过理疗和运动锻炼减缓它生长。去中医针灸理疗，效果很不错。到正规医院中医推拿科牵引、手法按摩、拔火罐、睡硬板床、不要久坐、久站、注意保暖。如果保护会复发、建议坚持治疗、没有疼痛后坚持锻炼、注意锻炼。
如果出现了左腿小腿肚子酸痛，那么一般是由于在平时剧烈运动之后所形成，由于长期的肌肉放松，在突然受到剧烈运动之后会造成肌肉的痉挛，就会造成的小腿肚酸痛。还有一种原因是由于在晚上腿部受凉所形成的。
孕期出现小腿肚子酸痛与劳累以及缺钙都有一定的关系。劳累会出现乳酸分泌增多，乳酸在局部集聚，从而引起酸痛的症状。其次由于胎儿生长发育需要大量的钙质，如果孕妇补钙不足很容易引起体内血钙水平下降，诱发肌肉痉挛，出现小腿肚酸疼或者抽搐现象。
通常情况下，两小腿肚肿胀酸痛发硬可能是腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的。具体情况分析如下：
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因，可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
缺钙：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等，可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物来治疗。
小腿肚肿胀有可能不小心撞伤或者是挤压伤而导致局部的皮下毛细血管出现破裂出血，从而引起局部的肿胀，还会伴随着有局部的疼痛。也有可能是小腿的肌肉出现炎症而导致的，常见的就是长期做下肢体育锻炼或者重体力劳动的人群，由于小腿后侧的肌肉会出现有劳损，时间长了出现无菌性炎症而引起的局部的肿胀。
可能是有缺钙的情况发生，还有与子宫增大腹压增加，随着妊娠期胎儿的增大，体重的增加对骨盆骨结构以及韧带牵拉，撑开，负重所导致的疼痛，这种是属于正常的生理情况也不需要太过于紧张。还可以看一下有没有存在既往的腰椎问题。孕期水肿消退后小腿膝盖酸痛有一定的风湿病的原因。可以适当的饮食的均衡性，调养生活的习惯，适当的查一下肝肾功能，看看有无大小便异常，高血压高血糖等问题。注意养成好的习惯，保证睡眠调养心情，注意复查身体，少油腻少盐食物比较好的。
