由于压力大导致的阳痿早泄，是中年男子经常出现的情况，只要有适合的食物以后舒缓心情，很快就可以调整过来的，这段时间应该多吃小米、高粱、羊肉、狗肉、牡蛎、甲鱼、猪腰等食物，忌螃蟹、芹菜等生冷的食物。
一般是可以吃人参的，阳痿是男性最常见的性功能障碍之一，吃人参并不会影响到疾病，而且人参具有补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸等功效，对患者的身体有较好的修复作用。
阳痿、早泄、勃起功能障碍的中成药有逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾汤、赞育丹、麒麟丸、八正散、启阳娱心丹、还少胶囊等。如果是年轻人，服用以上的药物会有很好的疗效，但如果是糖尿病、高血压、甚至是动脉硬化之类的慢性病，就需要配合西地那非等西药来进行治疗，这样的话，效果会更好。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
阳痿，也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为中无法获得或维持足够坚硬的勃起状态，从而无法进行满意的性交。造成这一疾病的因素多种多样，患者可根据具体的病情采取一些缓解措施，如改变生活习惯、心理疏导、药物干预等。
生活方面，确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的身体活动和充分的放松能够有助于改善性功能。心理压力和焦虑可能导致勃起功能障碍，患者可以尝试进行心理辅导、放松技巧或冥想等方法来缓解压力。若上述方式效果不佳，也可以在性生活前服用药物来促进勃起，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够使血管壁放松，增加血液流入阴茎组织的量，从而促进勃起。并且其作用可以持续数小时，为患者提供更长时间的性活动窗口。
需要注意的是，这两种药物仅在性刺激时才会发挥作用，不会引起自发的勃起，建议在医生的指导下使用。
可以吃但是适量，以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿病人宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
