每天都吃煮玉米和煮红薯会让脸变黄吗?

会员49325687 18岁 已回复
每天都吃煮玉米和煮红薯会让脸变黄吗?医生您好,我每天在食堂吃完午饭后,都会买一个煮玉米或者煮红薯吃,要不吃不饱。请问,这样会让脸变黄吗?玉米与红薯中都含有丰富的胡萝卜素,还有天然色素。这样的吃法好不好?望予以详细、明确解答,以释吾惑,不胜感激。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
问题分析:您好,每天吃煮玉米和煮红薯不会让脸变黄,这种吃法没有什么不好,像玉米与红薯中都含有丰富的胡萝卜素以及其他微量元素,对身体是有好处的,放心吃吧。
意见建议:建议吃饭不要吃的过饱,吃的过饱容易长胖,平常还要适当运动。
关注
冉贵生 巫山县福田中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 13128
问题分析:你好,这一个可以放心是完全没有必要担心的,这一个搭配也是比较全面的,营养也是比较均衡的,可以放心。
意见建议:我建议,这个完全是可以的,能够很好地发挥这个食物之间的一些相互补充的效应,至于你担心的这些问题,是不会发生的。
相关问答

没有,玉米属于五谷杂粮中的一种,玉米里面含有较为丰富的粗纤维,经常吃玉米可以促进肠胃的蠕动,清理宿便,预防便秘。加速代谢废物的排出。玉米还可以明目。适当吃对身体有好处,吃多了有好处就不在了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃煮红薯可以辅助减肥,不过要注意控制好进食量。
煮红薯中含有大量的膳食纤维,并且热量比较低,能够促进胃肠道的蠕动,适当的吃一些红薯可以起到润肠通便、软化血管等作用。另外,煮红薯的饱腹感也比较强,在食用后可以减少其他食物的摄入,从而可以起到辅助减肥的效果。
但在红薯一次性吃太多的情况下可能会加重胃肠道的负担,建议要控制好食用量。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间每天晚饭吃一根玉米不会危害身体,首先玉米是粗粮,是很好的食品,只是需要慢嚼细咽,玉米富含淀粉淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收,不要盲目的减肥,晚餐可以改吃粥,保护胃的同时,利于消化,而且饱胀感很足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,肺结核和糖尿病患者可以吃煮玉米,具体内容如下:
煮玉米是一种碳水化合物,一般是糖尿病人每日的总热量的50%-60%,另外,谷物中含有大量的粗纤维和富含的维他命。如果患有肺结核、糖尿病患者,要注意适量食用,避免引起体内总热量超过正常范围,从而影响到患者的血糖,如果血糖不能有效地进行治疗,则会造成肺结核病的预后不良,可能会对身体造成不良影响,如果患有肺结核和糖尿病,建议患者及时去医院就诊。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

女性在怀孕期间吃红薯,具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素,孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收,再转化成能量而被宝宝吸收,宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

好处,有利于保护视力玉米中含有丰富的维生素A,有利于保护视力,避免近视,还可防治夜盲症等疾病。利于预防心脑血管疾病:多吃玉米,有利于降低胆固醇,从而预防高血压、高脂血症、动脉硬化等。坏处,玉米中含有大量的糖分,尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多,容易导致血糖升高,故糖尿病慎用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
专家问答 更多问题