腰摔骨折吃营养丰富的食物和促进恢复的药物恢复快。
腰摔骨折以后要多吃些动物内脏，还可以多喝猪骨汤、羊骨汤等。在骨折早期要注意多摄入高蛋白和高能食物来恢复体力，术后半个月要注意多注意多吃有营养的食物。在骨折之后还需要注意多摄入含有丰富的维他命D，有利于骨骼的发育，同时还要多晒太阳，这样才能更好的补充体内的维生素D。还可以通过运动来促进身体的康复。
脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。
脚摔骨折后，患者要及时就医治疗，同时，还要注意饮食，均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物，同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等，可以帮助病人形成骨折端骨痂，从而帮助病人的康复。
手摔骨折吃药物、食物等恢复快。
1.如果手摔骨折，可以服用骨素、乳酸钙片、碳酸钙片等促进骨骼愈合的药物，能够加快骨折的恢复。
2.日常生活中要多喝牛奶，多食用含钙质高的蔬菜，绿虾，带鱼，促进钙的吸收。另外还需要多晒日光浴，促进体内钙质的吸收，多进行一些锻炼，增强损伤部位的血流，既能保证骨头的养分，又能加快骨头的生长。如果出现了其他的损伤，建议在医生的帮助下进行治疗。
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
阳痿可以多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的伟哥。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶，是韭菜籽和枸杞的精华，但要买正经厂家的。补肾壮阳酒。
