甘油三酯偏高,应当如何注意饮食,要戒烟...

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甘油三酯偏高,应当如何注意饮食,要戒烟戒酒吗?
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:
意见建议:
高脂血症的预防。1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。  2、改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。  3、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。
  4、减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
刘殿明 副主任医师 外科
擅长:各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗,尤其是在乳腺癌的术...
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问题分析:甘油三酯大部分来自食物,最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高,不放心的话可以隔一段时间再查一次。
意见建议:建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等。
相关问答

要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后,如果宝宝出现积食、腹泻等情况,只要不影响食欲,只要不是太过刺激性的食物,都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低,营养成分很丰富的食物,对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,避免造成腹泻加重。
除了饮食,还要注意给宝宝腹部保暖,帮助病情恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

甘油三酯是血液当中的一种脂质,它含有甘油三酯,总胆固醇,HDL和LDL胆固醇。甘油三脂的数值一般在1.7mmol/L以上,说明是甘油三脂增高。如果是轻微的增高,低于4.0mmol/L,则可以在适当的饮食中降低减肥,一般的甘油三酯都会恢复到正常水平。甘油三酸甘油三酸值显著增高时,可以通过药物来进行降三酸甘油三酸值,比如用贝特等。
甘油三酯与摄入过多的脂肪和卡路里有关,如果想要降低甘油三酯,首先要注意饮食,同时要注意控制自己的体重,同时要注意控制自己的体重,同时要注意减少体内的甘油三酯。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

甘油三酯超过1.71mmol/L,就叫做高甘油三酯血症。高甘油三酯血症,跟平时的饮食关系非常的密切,所以如果有甘油三酯升高,首先就应该在饮食方面做出调整。一定要注意低盐、低脂饮食,清淡饮食为主,不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量的避免。同时,一定要注意锻炼身体,根据自己的身体情况,坚持锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低钠血症的人在日常生活中要多吃含盐的食品,这样可以有效的弥补体内的钠的损失。低钠血症的患者还要注意日常饮水的摄入量。不能吃生凉,辛辣,油腻的东西,有助于维持体内的均衡。平时要少吃利尿药之类的促进钠排泄的药物,可以通过多吃盐来补充钠。另外,情况严重时,建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行补钠治疗,比如氯化钠注射液。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般总胆固醇甘油三酯偏高提示血脂异常,属于混合型高脂血症。可以使用调脂药物治疗,控制饮食,定期复查血脂、肝功。平时注意休息,适量运动,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕甘油三酯偏高会对胎儿有影响。
孕妇在孕期出现甘油三酯偏高的情况,首先会对孕妇造成影响,比如妊娠高血压及糖尿病。并且可能遗传给胎儿,同时,还会导致胎儿的生长发育受到影响,所以孕妇在孕期出现甘油三酯偏高时需要及时在医生的指导下进行调整。比如饮食上需要避免进食过于油腻的食物,应该适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。