孕妇在孕期缺锌，那么是需要做好补锌工作的。如果饮食上达不到补锌效果，还需要服用一些补锌的药物，其微量元素是否缺乏也是需要检查清楚，加以补充的。在孕期，由于胎儿发育的需要，也的确容易出现缺锌的问题。日常饮食营养要做好，定期孕检工作也要做好。
幼儿没有成人的抵抗力，如果出现身体的不适，会引起不良的反应，作为孩子的父母，应当给孩子以良好的生长环境，如果发现了孩子出现了身体问题，应当及时去医院进行调理治疗。
建议还是要给孩子进行一些适当的补充，首先可以通过一些药物方面的补充是可以的，而且有些孩子的吸收效果也是比较好的，同时在饮食方面做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，而且适当的吃一些动物的内脏。
口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里，然后宝宝就可以舔了吃掉。
孩子出现有缺锌的情况，首先需要进行食疗补锌，含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制品类，粗粮等。其次需要应用一些药物进行调理，通常适合服用一些富含锌元素的口服液。
