长期吃谷维素会引起身体发胖，体重增加等不良症状。还会出现胃部不适，出现口干，乏力，乳房肿胀出现油脂分泌增多，脱发等不良症状。用谷维素调理治疗疾病时患者应注意服用7天以后如果效果不明显或未得到改善的情况下，建议停止服用或更换其他药物进行治疗。
考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。
可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。还有调节植物神经的功能，有一定促进睡眠的作用。还有抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。
吃了谷维素之后会有不良的副作用主要是体现在肠胃不适，恶心呕吐，皮疹瘙痒，乳房肿胀和油脂分泌过多等，另外还会有头晕的症状，但是建议还是得去医院看一下医生，因为谷维素引起头晕的情况是比较少的，如果是建议停药。
谷维素服用一周左右的时间就能见效，谷维素经常用于神经衰弱、植物神经功能紊乱、失眠、多梦，因为谷维素具有调节植物神经功能失调及平衡内分泌障碍、营养神经、抗氧化的作用，能减轻焦虑及紧张的状态。
谷维素吃了可以改善睡眠，谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
