脑出血足内翻锻炼只能跟病人锻炼，让韧带恢复平衡拉力。可以进行康复治疗，比如针灸按摩理疗效果比较好，如果有高血压应该坚持服用降压药物控制血压，预防并发症。是可以到当地的康复科做针灸按摩和烤电热敷的康复治疗。
主要是由于缺乏早期正确的康复治疗，足内翻的形成主要是由于小腿外侧肌麻痹和胫骨前肌痉挛牵引所致，需要积极治疗。治疗的主要方法是纠正整体平衡，引导正确的穿过家属。髋关节旋转可以纠正，以改善站立姿势。
去正规医院的康复科请专业的康复师行矫正针灸按摩等康复治疗，医院有专门的康复仪器，让韧带恢复平衡拉力。如果有高血压或是高血脂药物控制，需要长时间的康复治疗和训练。
足内翻引起的原因有先天性足内翻、外伤等。
1、先天性足内翻：胚胎发育中已出现足部内翻。
2、后天因素：疾病导致足内翻，如神经肌肉受损、脊髓受损。
3、外伤：各种外伤，如脊髓外伤、大腿外伤均可导致神经受伤，出现足肌力不平衡，导致足内翻。
患者一旦出现足内翻，需及时就诊治疗，以免造成更为严重的后果，影响远期生活质量。
足内翻严重一般取决于患足畸形的严重程度。足内翻是一种叫做足内翻的疾病，是因为神经肌肉的病变引起的肌力失衡，从而导致足内翻。常见的是遗传的运动神经元病、小儿麻痹后遗症等，还有就是脑瘫的情况。足内翻的症状是足底向内转动，需要依靠足部的外侧负重行走。由于患者的行走姿势异常，造成步行困难，长时间的足内翻，会出现踝、膝关节代偿性改变，使整个下肢出现严重的症状。
脑出血后遗症足内翻肌张力高可以配合中药治疗，可有效改善症状，并能防止复发。并且要到医院进行康复操训练，或到专门的康复机构进行每天训练，后期康复治疗很关键，定期复查。
