肉类有猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋，水产类有鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼，水果类有桃子、银杏、芒果、杏子、李子，蔬菜类有香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽等。
猪心不是发物，按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。
是发物的。鱿鱼其虽然是一种美味，但是并不是人人都适合吃这个鱿鱼的。具有高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病的人就应该慎食这个鱿鱼。这个鱿鱼性质寒凉，对于脾胃虚寒的人也应少吃。
发物的食物是牛肉、鱼、虾、蟹、肉等等。发物是特别容易诱发某些疾病，尤其容易诱发旧病宿疾或使原有疾病加重的食物。身体有旧疾及对这些食物敏感的人要适量吃，不可长时间大量吃。
地瓜味甘性平，不属于发物，具有补脾胃、益气力、宽肠胃等功效，适用于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻患者食用，可以适量食用一般不影响伤口愈合。期间需注意卫生，保持伤口周围皮肤清洁干燥，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。
